Psychologue pour des troubles de comportement : je vous écoute à Montbéliard
Vous souffrez d’anxiété, de dépression ou d’un trouble alimentaire, qui impacte fortement votre quotidien. Consulter un psychothérapeute vous permet de retrouver une meilleure estime de soi, un meilleur équilibre et d’avoir toutes les clés pour une vie épanouissante.
Psychologue pour les troubles du comportement, je vous accueille dans mon cabinet à Montbéliard. Je vous apporte une écoute empathique et sans jugement.
Dépression, anxiété : exprimez vos émotions dans un espace bienveillant
Vous éprouvez une tristesse prolongée, une perte d’intérêt pour les activités du quotidien, une baisse d’énergie. Vous ressentez des angoisses, notamment au travail, un sentiment d’insécurité et une inquiétude parfois excessive.
Je vous aide à explorer les causes de l’anxiété et à comprendre quels facteurs la maintiennent à un niveau encore trop élevé. Exprimez vos émotions à votre rythme, dans un espace sécurité et au cours d’échanges toujours bienveillants.
Trouble de l’alimentation : retrouvez une relation saine avec la nourriture
Les troubles alimentaires sont complexes. Ils se conjuguent souvent avec d’autres difficultés comme un manque d’estime de soi, le besoin de combler un manque ou un vide, le perfectionnisme ou l’anxiété.
En suivant une thérapie, vous travaillez pour développer une relation plus saine avec la nourriture. Je vous aide à explorer les émotions et les croyances associées à votre trouble de l'alimentation. Ensemble, nous mettons en place des stratégies pour améliorer l'estime de soi et l'image corporelle.
Trouble de l’attention : améliorez votre concentration
Les troubles de l'attention, comme le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH), peuvent avoir un impact significatif sur votre vie quotidienne.
En tant que psychologue pour les troubles du comportement, je vous aide à faire face aux défis psychologiques souvent associés au TDAH. Trouvons ensemble des stratégies et des outils pour améliorer la concentration.